Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
vitgirl

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość łódź
Wzrost 159 cm
Masa ciała 60.30 kg
Cel 54.00 kg
BMI 23.85
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Dobre kilka lat temu udało mi się pozbyć znienawidzonych, nękających od zawsze, 10 kg nadwagi... ale miało być ich więcej. Niesamowicie absorbujące czas i energię studia wraz z wieczną bieganiną lub siedzeniem w książkach niestety nie sprzyjają dalszym zmianom.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pod koniec liceum- miesiące regularnych ćwiczeń, liczenie kalorii i żywienie się na zasadzie wszysko ale z rozdądkiem przyniosły upragniony skutek (-10 kg). Później niestety brakło motywacji do dalszej walki, zrzucony balast już nie wrócił. Czas jednak dokończyć plan i wreszcie zrealizować marzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.