Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Talto

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 166 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 51.00 kg
BMI 20.32
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Marcela, lat 18, na diecie od stycznia 2015, ćwiczę od września 2014 :) Interesuję się modą, sztuką, uwielbiam wszelkie rękodzieło i kocham malować. Do odchudzania skłoniło mnie to, co zobaczyłam w lustrze! Stwierdziłam, że nadszedł czas by wziąć się za siebie i zmienić nie tylko nawyki żywieniowe, stopień aktywności fizycznej i swój wygląd, ale też całe życie - na lepsze, zdrowsze i mam nadzieję bez kompleksów :).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po wielu próbach przeszłam w końcu na dietę, której trzymam się niemal-żelaźnie, do tej pory zdarzyły mi się trzy większe wyskoki, ale i tak jestem z siebie dumna :) Chciałabym pozbyć się wyrzutów sumienia przy jedzeniu...:( Towarzyszą mi od kiedy pamiętam - a więc od najmłodszych lat. Startowałam z nadwagą - niestety, nie pamiętam ile dokładnie ważyłam, potem, kiedy zaczęłam ćwiczyć waga pokazała liczbę 66, która stopniowo leciała w dół. Mój cel - 51kg - tyle ważyła moja mama (będąca mojego wzrostu), kiedy miała tyle lat, co ja :). I szczerze powiedziawszy, miała bardzo ładną figurę :) Jednak moim nadrzędnym celem jest nie tyle zejście z wagi, co odmienienie nawyków żywieniowych - na stałe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.