Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
JaJuskaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 158 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 23.63
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Zawsze marzyłam o byciu chudzielcem. Niestety nigdy mi się to nie udało. 5 lat temu doszłam do wagi 64 kg, co było dla mnie dramatem, a jednocześnie impulsem do zrobienia czegoś ze sobą. Wtedy właśnie rozpoczęłam dietę Dukana, dzięki której schudłam do 52 kg i czułam się wręcz idealnie, tym bardziej, że przy tej diecie nie trzeba było wcielać w życie żadnych planów treningowych, a ja jestem niestety typem kanapowego lenia. W ciągu tych 5 lat znów przytyłam i obecnie ważę 56-57 kg. Marzę, aby w wakacje założyć bikini i pokazać się w wersji 50 :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta Dukana: - 12 kg Dieta skonstruowana przez dietetyka: ~ - 4-5 kg Tabletki odchudzające: brak efektów Mała aktywność fizyczna: pragnę to zmienić Wieczorne podjadanie :( Praca za biurkiem i totalny brak ruchu :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.