Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
anonimek98

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość Rzeszów
Wzrost 165 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 23.51
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Mam 17 lat,rok temu ważyłam 79 kg i postanowiłam to zmienić, ponieważ nie podobałam się sobie,nie byłam akceptowana przez środowisko.Obecnie moja waga wynosi 65 kg ale nadal mi mało.Chcę schudnąć do 55 kg aby znów być szczęśliwa.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ćwiczyłam z E. Chodakowską niestety moja motywacja zgasła i przez miesiąc odpóściłam sobie, na szczęście motywacja powróciła i obecnie ćwicze z Jillian Michaels. Co do diety zaczęłam stosować dietę Dukana, musiałam zaprzestacjej stosowania , ponieważ rodzice byli przeciwko.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.