Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
m.maziarz93

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Puławy
Wzrost 170 cm
Masa ciała 71.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.57
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Hej, nazywam się Magdalena i skończę w tym roku 22 lata. We wrześniu 2016 roku biorę ślub i chciałabym do tego czasu schudnąć 15 kg, żeby czuć się dobrze i wyglądać świetnie :) Chciałabym dobrze się czuć ze swoim ciałem i założyć ubrania jakie mi się tylko podobają nie martwiąc o mój widoczny wystający brzuch, boczki czy wielkie ramiona. Również chciałaby poprawić swoje zdrowie i kondycje bo jestem młodą osobą, a po ślubie chcę się starać o dziecko i zostać szczęśliwą mamą. Nie mogę się wiecznie zaniedbywać, chociaż ciągle bardzo się stresuje, a jedzenie i piwo pomaga mi i poprawiam mi humor. Doskonale chyba wiecie jak wygląda życie studenta wieczny brak czasu, nieregularne posiłki, stres i zmęczenie do tego imprezy i ciągłe pokusy na fast food i alkohol. Mam kochanego narzeczonego który będzie mnie wspierał w tym co robię bo wie jak ta sprawa mnie przytłacza i dołuje. Zawsze byłam szczupła i wszyscy mówili, że dobrze wyglądam jak przytyłam trochę, aż zaczęło mi się to wymykać z pod kontroli i teraz nie mogę teraz przyzwyczaić się do mojego wyglądu nie lubię patrzeć w lustro, ubrania na mnie nie leżą tak dobrze jak kiedyś, nie umiem kupować ubrań i nie lubię tego robić przez mój teraźniejszy wygląd. Muszę przyznać, że jestem strasznie niekonsekwentna, leniwa i szybko się poddaję, ale tym razem wiem i wierzę w to, że tym razem mi się uda na pewno. Trzymajcie za mnie kciuki. Pozdrawiam was serdecznie :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam już parę razy się odchudzać jednak nie umiem przeżyć bez pizzy, piwa i kanapek, męczące jest również dla mnie robienie sobie samej jedzenia na dodatek patrząc jak inni zajadają się pysznościami.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.