Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
so_ulka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość warszawa
Wzrost 163 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 24.46
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Generalnie to słodycze, nieregularne posiłki, które poprawiają mi humor. Tak, życie mnie trochę przybiło. Tym razem zajadam smutek. Kiedyś ze stresu nie mogłam jeść, chudłam. To był jedyny plus przygnębienia. Przez rok nie wiedziałam jak smakuje czekolada. Miałam awersję do słodyczy. Wspaniałe uczucie. Nie słodzę herbaty/kawy. Nie alkoholizuję się. Nie jem miski popcornu oglądając TV (nie mam TV). Nie piję gazowanych napojów. A waga rośnie. Tak, jem na noc. Nie, jeszcze nie ćwiczę. Start siłowni? 2 stycznia 2015r., karnet dawno już kupiony. Przebieram nogami z niecierpliwości. Boże! Daj mi siłę, by poszło w bica i pomóż znienawidzić słodycze. Amen. :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Rok temu byłam ekspertem w odchudzaniu. Smutek sprawił, że bez żadnych diet zgubiłam 7kg w 2 miesiące. Wyglądałam świetnie, mimo że wcale tego nie panowałam. Wszystkie ciuchy w sklepie były moje, komplementy również. The way u look, really matters! Szczerze? Nigdy nie czułam się lepiej. Po paru miesiącach było znów tak samo... źle.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.