Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
FitMind

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Wzrost 166 cm
Masa ciała 81.30 kg
Cel 56.00 kg
BMI 29.50
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Powracam na Vitalię po roku z nowym nickiem. Dopadł mnie efekt jojo. Dzisiaj z nowymi doświadczeniami, nową energią i nauczona na błędach biorę się raz jeszcze za siebie :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Rok temu (sierpień 2013) udało mi się osiągnąć cel w odchudzaniu (65 KG). Niestety dopadł mnie efekt jojo, przez brak doświadczenia i wystarczającej wiedzy w kwestii wychodzenia z diety. Na dzień dzisiejszy (październik 2014) na liczniku 83 kg. Ale co mnie nie zabije to mnie wzmocni, do dzieła więc :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.