Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 33 lat |
Miejscowość | Olsztyn |
Wzrost | 158 cm |
Masa ciała | 47.50 kg |
Cel | 45.00 kg |
BMI | 19.03 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Cześć! Nazywam się Izabela. Prowadzę siedzący tryb życia. Do odchudzania a raczej zdrowego trybu życia skłoniła mnie moja koleżanka. Nie mogę dłużej patrzeć na swój brzuch, a chciałabym bez krępacji pójść latem na plażę. Nie akceptuję w pełni swojego wyglądu a raczej dolnych partii ciała w szczególności brzuch i te koszmarne boczki przez co nie mogę nosić obciślejszych ubrań. Najwyższy czas wziąć się za siebie, a nie tylko narzekać!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowałam już diety odchudzające. Dieta dukana przez którą tylko wykończyłam swój organizm jak również dieta paleo która nie trwała zbyt długo. Postanowiłam zdrowo się odżywiać. Jeść produkty o niskiej zawartości cukru i tłuszczu jak również ćwiczyć. Jak mówią dieta 70% zaś ćwiczenia 30% aby dojść do sukcesu!