Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 49 lat |
Wzrost | 165 cm |
Masa ciała | 73.40 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 26.96 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem zapuszczona Matką_Polka, która "jest gruba, bo ja na to stać" (ble, obrzydliwość)
Oczywiście uważam, że jestem jaka jestem, bo mnie nie stać na wzięcie się za siebie i własnego życia w swoje ręce. Ale powolutku zbliżam się do tej decyzji, węszę, szukam, podchodzę, namierzam... Powoli, ale jestem już blisko :-)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W ubiegłym roku (przez 4 miesiące) schudłam 12 kg (ale z nerwów i stresu - poprostu nie jadłam, bo nie mogłam) . Po pół roku waga zaczęła rosnąć i przekroczyła wagę wyjściową o 2 kg. Czyli zaliczyłam efekt jo-jo. Obecnie chciałabym zabrać się do tematu odchudzania kompleksowo: dieta plus ćwiczenia.