Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 37 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 167 cm |
| Masa ciała | 82.80 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 29.69 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Inna |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Bardzo lubię różne sporty, ale w ostatnim czasie o zaniedbałam, ale w końcu przyszła odpowiednia motywacja, żeby raz na zawsze to zmienić.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Zawsze wydawało mi się, że mam po prostu tendencję do tycia i tyle... Prawie cztery lata temu nie mogłam już na siebie patrzeć przy wadze 73k i rozpoczęłam dietę Gacego (ale już jedzenie śmierdziało mi od smalca i po kilku dniach nie wytrzymałam i poleciałam do Mc Donalda. Poźniej przy wadze 71kg podjęłam dietę Dukana, schudłam na niej do wagi 66kg w bardzo krótkim czasie. Jednak byłam osłabiona, nie miałam siły uprawiać żadnego sportu. Potem oczywiście wszystko mi wróciło a nawet z nawiązką. Były kolejne próby odchudzania, ale nie potrafiłam zacząć zmieniać nawyków, bo wszystko raczej skupiało się na wyrzekaniu się niż na racjonalnej zmianie nawyków, co mnie zniechęcało. Przeszłam przez Herbalife, ale nie zamierzałam zażywać do końca życia drogich specyfików. Sama nie potrafiłam się zabrać. W końcu trafiłam na fajnego fizjoterapeutę, który zmobilizował mnie do schudnięcia, następnie na fajnego trenera personalnego, który uczy nie jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni. 
