Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Martis_00

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Wzrost 171 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 23.94
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jeszcze nie tak dawno byłam zupełnie inną osobą. Wesoła, otwarta na ludzi dziewczyna, lubiąca nowe pomysły a teraz.. a teraz coś się stało. PRZYTYŁAM. Straciłam pewność siebie, najchętniej siedziała bym tylko w domu i nigdzie nie wychodziła. Nie lubię na siebie patrzeć w lustrze, źle się czuje w swoim ciele. CZAS TO ZMIENIĆ I WRÓCIĆ DO FORMY !!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Diety.. hmm, było ich całe mnóstwo. Żadna nie była skuteczna, ale nie ma się co dziwić jak się chodzi cały dzień i mówi ze ma dietę, a o godzinie 22:00 dostaje napadu na słodycze, jedzie się do sklepu i zjada pół reklamówki słodyczy na raz. Próbowałam już wszystkiego ale.. nie byłam uczciwa w stosunku do samej siebie. Głodówki, zdrowe odżywianie, tabletki wspomagające dietę. Może gdybym faktycznie sie tylko tego trzymała to miało by sens ale w moim przypadku, to były tylko puste słowa i obietnice. I standardowo- od jutra, od poniedziałku ( a w niedziele najem się na całe życie żeby mi starczyło ). GŁUPOTA !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.