Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 50 lat |
Miejscowość | warszawa |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 73.40 kg |
Cel | 62.00 kg |
BMI | 27.29 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Czas na zmiany, zmiana życia to mój cel główny. Jeden z celów szczegółowych, który tutaj zrealizuje to waga na poziomie 62 kg przy wzroście 1,64, piękne i jędrne ciało. Chce zmienić też nawyki żywieniowe i wyeliminować produkty niezdrowe, których na dzień dzisiejszy 04.05.2014 jest sporo. Musze zacząć jeść częściej i mniej, a nie obżerać się dwa razy dziennie. Będę ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu, ale tak naprawdę każdy dzień będzie zawierał ruch. To tyle jeśli chodzi o moje cele i postanowienia, Czas na realizacje prawie 3 miesiące. 29 lipca 2014 ważenie końcowe - to szczególny dla mnie dzień, a w tym roku będzie też wyjątkowy
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Kiedyś, 7 kg w 3 miesiące, ale to było dawno ...