Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
TanecznymKrokiemPrzezZycie!

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość kielce
Wzrost 158 cm
Masa ciała 58.60 kg
Cel 56.00 kg
BMI 23.47
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Pozytywnie zakręcona osoba, która uwielbia podróże, książki, języki obce, sport. Ostatnio stworzyłam swoją Listę Marzeń, którą mam zamiar skutecznie realizować :) A jeśli chodzi o moje "odchudzanie" - nie chcę tego tak nazywać, to nie tak ma wyglądać. Ja chcę po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe, wprowadzić więcej ćwiczeń, sportu, biegania! Być FIT ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele razy zaczynałam, i tyle samo razy mi nie wychodziło. Wydaje mi się, że primo - źle do tego podchodziłam (wszystko na raz, na hurra, efekty na już!); secundo - po trzech dniach szlag jasny trafiał moją motywację. Teraz będzie inaczej. Skąd to wiem? Nie mam zielonego pojęcia. Ale wiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.