Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ika28

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 25 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 166 cm
Masa ciała 62.50 kg
Cel 54.00 kg
BMI 22.14
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 15 lat i pasjonuję się gotowaniem, urządzaniem, projektowaniem i rysowaniem ;) Od pół roku staram się zdrowo odżywiać, lecz teraz moja waga stoi w miejscu... Mam nadzieję, że dzięki stronie vitalia.pl uda mi się schudnąć i zyskać więcej motywacji :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jeszcze w listopadzie 2013 roku ważyłam 62 kg przy wzroście 169... Postanowiłam coś z tym zrobić i zaczęłam jeść mniej oraz zdrowiej. Obecnie (kwiecień, 2014) ważę 58 kg (dzięki WŁASNYM metodom, bez konsultacji z dietetykiem, specjalistą). Nie ma efektu jo-jo, ale nie potrafię dalej chudnąć... Moja waga stoi w miejscu już od miesiąca... cały czas podjadam, wcinam tonę słodyczy... nie mogę sobie z tym poradzić ani nad tym zapanować...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.