Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
evelyn94

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość słupsk
Wzrost 163 cm
Masa ciała 63.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.90
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Emerytura/renta
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 20 lat i praktycznie od zawsze zmagam się z nadwagą. Nie powiem o sobie, że jestem gruba czy otyła, to byłaby przesada. Ale jestem pulchna, mam widoczne boczki; natura obdarzyła mnie szeroką pupą, masywnymi udami i grubszymi ramionami, których się wstydzę. Mam dosyć ubierania się ciągle na czarno, bo "to wyszczupla". Chcę zacząć nosić krótkie spodenki i sukienki z odkrytymi ramionami! Mój cel to schudnąć ok. 20 kg do lipca, a więc mam na to 4 miesiące. Będę wspomagać się dietą (jeszcze żadnej nie wybrałam) i basenem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Często robiłam podchody do odchudzania, ale zawsze coś stało na drodze: pyszne jedzenie, głód, zmęczenie albo odkładanie to na następny poniedziałek. Ostatnie wakacje były dla mnie porażką- wstydziłam się swojego ciała, nie wychodziłam na plażę i siedziałam przed komputerem w domu. Chcę to zmienić, mam nadzieję, że się uda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.