Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
moon21

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Bristol (Wielka Brytania)
Wzrost 158 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 26.04
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem molem książkowym, uwielbiam wieczory przy świecach, czerwone wino i dobrą polską kuchnię =) Przyjechałam do Anglii z rodzicami i siostrą w 2007 i niestety przytyło mi się z 52kg az do 70kg! Ponad rok temu stwierdziłam że koniec z tym. Nawet babcia mnie pączuś nazwala, i muszę coś z tym zrobić. Udało mi się schudnąc 8kg ale po ostatnich Swiętach Bożego Narodzenia przytyłam 3kg. Na początku Lipca jedziemy z rodzicami i siostrą nad morze do Polski i będą tam dziadkowie i ciocia z kuzynka, więc postanowilam, że muszę schudnąć do 53kg. Mam 2,5 miesiąca. Czas przestac zbijać bąki i obżerac się jak dzika świnia i ruszyć zadek!! Samo, niestety, się nie zrobi ;P

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Probowałam Dukana, diety kapuścianej, diety vegańskiej i vegetariańskiej. Wszystkie zadziałały i schudłam te kilka kilogramów, ale potem i tak wróciałm do dawnych nawyków. Teraz jem zdrowo i piję 2l wody dziennie + ziołowe herbatki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.