Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PannaNaganna

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Nisko
Wzrost 162 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.34
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zabiegana, niecierpliwa i wybuchowa. Rozsadza mnie energia i najczęściej jestem szczęśliwa i uśmiechnięta co wpływa dobrze na bliskich mi ludzi. Wygląd zewnętrzny : rude, proste włosy, szare oczy, trochę piegów i ten nieznośny brzuszek który stale się powiększa :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mimo mojej prawidłowej wagi chciałabym spalić trochę tłuszczu z brzucha na którym ostatnio zaczęło się za dużo odkładać . Wszystko z powodu wieczornego podjadania, rano coś na szybcika, później praca a tam w biegu batonik, ciasteczko, czekoladka. Po całym dniu człowiek marzy o porządnym gorącym posiłku i leżeniu przed telewizorem i ma to swoje konsekwencje ... Koniec z tym, czas na zmiany i mam nadzieję, że prowadzenie tego pamiętnika i kontakt z osobami o podobnych problemach mi w tym pomoże i sama chętnie udzielę pomocy innym :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.