Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Proaktywna

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 170 cm
Masa ciała 64.10 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.18
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Wymarzona figura ma być dla mnie samej prezentem na 30-te urodziny :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zazwyczaj odchudzałam się zdrowo, mniej jadłam- więcej ćwiczyłam ( choć nie ominęło mnie podejście do Dukana czy też dieta 1000 kcl ). Teraz także staram się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. Najmniej w swoim dorosłym życiu ( 25 lat ) ważyłam około 59 kg, najwięcej 69 . Od takiej wagi właśnie zaczęłam się odchudzać około trzech miesięcy temu.Teraz ,jak widać ważę, 65 kg ( i poł ;) ). Do Sylwestra chciałabym ważyć 62 kg, a do urodzin w marcu 60 :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.