Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
maargeritt

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 165 cm
Masa ciała 61.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 22.41
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Studiuję, lubię sport, ale też różne przysmaki ( zwłaszcza słodkości robione w domu - ciasta, ciasteczka itp. Jestem ambitna, uwielbiam też taniec, więc mam nadzieję, że to będzie moją pomocą w odchudzaniu :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dwa lata temu schudłam 11 kg, miałam niemal anoreksję, potem stopniowo zaczęłam tyć ( co było mi zalecone dla zdrowia, ponieważ już miałam z nim problemy), błąd popełniłam w momencie, gdy zaczęłam tyć na słodyczach. Miewałam napady na jedzenie, a następnie wyrzuty sumienia, ale twierdziłam, że " jeszcze mam wagę za niską wiec mogę sobie pozwolić". Zaczęłam zajadać smutki, ale tez radości. Jedzenie stało się moją obsesją. Do dziś tak jest, dlatego chciałabym zrzucić parę kilo ( ok. 6 ) i po prostu jeść zdrowo i rozsądnie - wyleczyć się z jedzenia emocjonalnego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.