Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
domi_0990

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość warszawa
Wzrost 170 cm
Masa ciała 56.50 kg
Cel 54.00 kg
BMI 19.55
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jeść lubiłam od zawsze. Od niedawna, idąc za wiodącym trendem dbania o zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną, przekonałam się, że lubię zdrowo jeść i moją dużą pasją jest uprawianie sportu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Chyba nie ma diety ktòrej bym nie wypróbowała. Dieta Dukana, kopenhaska, wysoko białkowa, nie łączenia, owocowa, 5:2, paryska, kapuściana, 1000 kcal, te nazwy nie są mi obce. Na jednej wytrzymałam miesiąc, na innej dwie godziny. Nie zależnie od wyrzeczeń jakie podejmowałam stosując te diety, zawsze wracałam do złych nawyków żywieniowych. Mam nadzieję, że dzięki zróżnicowanej diecie IGpro tym razem będzie inaczej i zdrowe nawyki żywieniowe będą już zawsze odgrywały istotną rolę w moim życiu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.