Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Domixxxx

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość siedlce
Wzrost 171 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 24.96
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć jestem Dominika,tak naprawdę mam 15 lat. Chciałabym schudnąć przede wszystkim dla siebie,by poczuć się dobrze w swoim ciele..Ale też przez przykre komentarze kolegów i koleżanek ze szkoły na temat mojego wyglądu. To przykre słuchać,że jestem brzydka,bo gruba.Chciałabym zejść maxymalnie do wagi 55kg chociaż przypuszczam,że na mój wzrost to za dużo.Do 60kg powinno wystarczyć :) Bardzo proszę o informacje dotyczące ćwiczeń dobrych na brzuch i uda,oraz dzielcie się ze mną swomi osiągnięciami :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W ciągu miesiąca schudłam 10 kg dzięki ciężkiej pracy i diecie.. jestem ciekawa czy z A6W będę miała płaski brzuch i widoczne mięśnie,bardzo mi zależy na poprawieniu wyglądu przez wakacje. Proszę o pomoc :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.