Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ezami20

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość mrągowo
Wzrost 162 cm
Masa ciała 83.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.96
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem bardzo energiczną i żywiołową osobą. Wszędzie mnie pełno, jednak trochę zbyt dużo ciałka sprawia, że nie czuję się do końca komfortowo..

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się już wiele razy, głównie przestawałam gdyż miałam problem z utrzymaniem diety i regularnymi ćwiczeniami. Lubiłam strasznie podjadać.. stosowałam diety Dukana, która okropnie odbiła się na moim zdrowiu. Dlatego teraz chcę zmienić całe swoje życie, aby treningi stały się codziennością :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.