Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasia_167

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość - (Wielka Brytania)
Wzrost 160 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 56.00 kg
BMI 28.12
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Niepoprawna optymistka, zywiolowa towarzyska. Lubie taniec muzyke gotowac. Do odchudzania sklonilo mnie to ze juz dluzej nie moge patrzec w ciazy przytylam 23kg i ledwo 2kg zeszlo. chcialabym wrocic do formy. lubie ruch ale dziecko dom rodzina obowiaski jakos nie mialam czasu sily czasu zeby sie zabrac za siebie. Lecz idzie wiosna, lato powiedzialam dosc chce byc atrakcyjna( nie dla meza bo dla niego szczupla czy kilka kg wiecej i tak jestem piekna) lecz dla siebie zeby czuc sie dobrze i nabrac pewnosci siebie bo jak narazie to jestem jak szara myszka....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

KIedys odchudzalam sie stosujac tabletki herbatki cwiczenia.... nie powiem bo jak bylam aktywna fizycznie waga szybko szla w dol lecz jeden dzien przerwy czy to zle samopoczucie czy inne wybilo mnie z tropu i juz mi sie nie chcialo i waga spowrotem w gore. ale mowiac o terazniejszej wadze po ciazy nie stety nie moge stosowac srodkow na odchudzanie jakis diet odchudzajacych poniewaz karmie piersia. Zostaje mi tylko zdrowe odzywianie i duuuuzo ruchu a osiagne sukces. Lecz potrzebna mi silna wola...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.