Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Margaretka2013

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Konin
Wzrost 162 cm
Masa ciała 83.10 kg
Cel 65.00 kg
BMI 31.66
Stan cywilny Rozwiedziona
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam wszystkich! Jestem kobietą w wieku 31 lat i sporym bagażem doświadczeń oraz zbędnymi kilogramamami. Bardzo chcę te kilogramy zrzucić bo bagażu doświadczeń już się nie da ;) Z resztą te mi nie ciążą chyba tak bardzo jak moja "otyłość" Postanowiłam poszukać dodatkowych motywacji i wsparcia w tym serwisie. Jeszcze nie wiem jak się tu funkcjonuje więc jeśli tylko ktoś miałby ochotę ze mną wejść w relacje o odchudzaniu to serdecznie zapraszam!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W odchudzaniu raz w życiu odniosłam ogromny sukces i chciałabym znów go powtórzyć. W wieku 17 lat schudłam 10 kg w 3 miesiące. Zrobiłam to nie jedząc kolacji a w zamian pożerając ogromne ilości jabłuszek. Dodatkowo ćwiczyłam prawie każdego dnia zaledwie pół godziny takią kobiecą gimnastykę: brzuszki, wymachy nóg, przysiady, rozciąganie itp. Wówczas miałam około 65 kg i schudłam do około 55. Wyglądałam wtedy pięknie! Ech co to były za czasy! Potem przez 3 lata wagę udało mi się utrzymać ale potem pod koniec studiów przybywał kilogram do kilograma. Potem wyszłam za mąż, zaczęłam dobrze gotować, potem ciążą i ... Jestem dziś starsza o prawie 15 lat i cięższa o 30 kg. Tamte kiloramy już nie wrócą ale dla zdrowia chcę powalczyć o lepszą kondycję i wygląd. Jeśłi teraz czegoś z tym nie zrobię to za kilka lat... nie chcę myśleć nawet!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.