Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
opos85

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 163 cm
Masa ciała 84.70 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.88
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

W sumie można by mnie opisać jednym słowem: jo-jo. Co jakiś czas się odchudzam, a potem zgubione kilogramy stopniowo wracają z nawiązką :(

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesy w odchudzaniu owszem były, ale niestety krótkotrwałe. 3 lata temu przed ślubem schudłam prawie 15 kg stosując dietę dukana. Przerwałam ją, bo strasznie zaczęły wypadać mi włosy i zgubione kilogramy powróciły z nawiązką. Rok temu ponownie się odchudzałam, tym razem licząc kalorie i jedząc w granicach 1200 kcal, ale po zaprzestaniu liczenia kalorii waga znowu wzrosła.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.