Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
O.N.a.A

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Wisławice
Wzrost 175 cm
Masa ciała 95.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.02
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniło mnie głównie to, że nie mieszczę się w ubrania moje ulubione.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się właściwie od 4 lat i raz schudłam nawet do 10 kilo wystarczyło tylko, że przestałam jeść chipsy, fast foody (inne słodycze jadłam normalnie) i zupki chińskie, nie ćwiczyłam. Potem był już nie tak drastyczny spadek wagi ale waga ciągle spadała. Na początku ważyłam 86 kilo, w efekcie końcowym najmniej ważyłam 68 kilo. Od pewnego czasu pomimo tego, że ćwiczę, jem mniej tyje, ciągle tyje.... :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.