Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
anula65

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Hel
Wzrost 168 cm
Masa ciała 76.70 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.18
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem pracującą mamą :) Mam chorą tarczycę (hashimoto) oraz insulinooporność i chcę pokazać ludziom, którzy chorują i mają ograniczony czas wolny że "nie mam czasu", "nie dam rady" to głupie wymówki jednak się DA SIĘ !!!! ;p Pracuję od poniedziałku do soboty po 8 godzin, czasami w niedziele i święta. Do tego spędzam dużo czasu z córką, której szczęście i wychowanie jest dla mnie priorytetem. Poza tym typoe obowiązki jak gotowanie i sprzątanie, zakupy i inne. I nieraz jest ciężko znaleźć czas na dodatkowy ruch w postaci treningu, ale się da.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W sumie jeden sukces jedna porażka :) Zanim zaszłam w ciąże to w dwa i pół miesiąca schudłąm na własnej diecie 25 kg. W ciąży przytyłam tylko 7 i straciłam je po porodzie i w trakcie 3miesięcznego karmienia piersią. Teraz chce kontynuować. Próbowałam tej diety sprzed ciąży ale nie dawała już efektu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.