Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PatiPatrycja

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 164 cm
Masa ciała 61.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.87
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Chce juz po raz ostatni zaczynac moją walkę z kilogramami, a raczej walkę z samą soba. Myślę, ze moim głównym problem jej brak silnej woli, nie potrafie odmówić słodyczom -.-..Uwielbiam czekolade, lody, ciasteczka, a najbardziej przed miesiączką moge wowczas zjęść tony słodkości;o. Lubie sport, chodziłam na siłownię, aerobic i zajęcia z zumby. Obecnie też myślę o za[isaniu się na jakąs forme aktywności po treningu czuję się o wiele lepiej ;) Nie znoszę siedzieć w miejscu, tak więc jestem pelna zapału i nie chce polec tak jak w poprzednich moich próbach "odchudzania się"..

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam różnych diet z gazet, internetu itp. Żadna nie przyniosła rezultatów, z mojej winy a raczej braku silnej woli. Chodziłam na siłownię, aerobic ale nei stosowałam diety. Po treningu uzupełniałam braki opychając się różnymi rzeczami, tym an co miałam ochotę często w dużych ilościach..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.