Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
malabeti

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 154 cm
Masa ciała 62.50 kg
Cel 50.00 kg
BMI 26.35
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Chcę schudnąć, bo pragnę czuć się dobrze. Podobać się nie tylko innym, ale przede wszystkim sobie. Wiem, że jestem młoda dlatego uważam, że już teraz warto zacząć o siebie dbać i wprowadzać w swojej diecie dobre nawyki żywieniowe i kształtować silną wolę! Nie mogę się doczekać osiągnięcia swojego celu i ujrzeć siebie piękną w lustrze! :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W wiosnę 2015r udało mi się schudnąć 10kg. Niestety, było to bardzo niezdrowe odchudzanie. Pierwsze 5kg schudłam zdrowo, ale kolejne 5kg poprzez głodówkę. Przez wakacje wróciłam do swojej początkowej wagi, rozregulowałam sobie metabolizm, miałam wilcze napady głodu i zaczęły mi wypadać włosy. Po schudnięciu był to czas, kiedy podobałam się sobie, ale nie warto było wystawiać swojego organizmu na taki stres.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.