Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Alriss

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 168 cm
Masa ciała 104.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 36.85
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć jestem Kasia, jestem aktualnie na ostatnim roku psychologii. Z nadwagą borykam się w zasadzie od zawsze. Staram się pracować nad tym, aczkolwiek tak jak udało mi się zmienić wiele rzeczy, które nie do końca mi pasowały i pozwalały funkcjonować tak jakbym chciała. Niestety jeszcze nie skupiałam się aż tak naprawdę żeby naprawdę schudnąć :) No nic do wielu razy sztuka :P

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesy: Jadam 4 posiłki dziennie, przyzwyczaiłam organizm do odczuwania głodu i nie przejadania się Porażki: Wciąż mam dużą nadwagę. Często pozwalam sobie na jedzenie śmieciowego jedzenia. Nawet jeśli przyzwyczaiłam się do jedzenia regularnie, to mam problem z niezdrowym jedzeniem i niestety jestem uzależniona od Coca-Coli, z czym staram się walczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.