Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
punia.spiczyn

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 70 lat
Miejscowość Spiczyn
Wzrost 168 cm
Masa ciała 110.80 kg
Cel 85.00 kg
BMI 39.26
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

próbowałam parę razy się odchudzać ,pierwszy raz ok.10 lat temu na diecie tłuszczowej i bezsolnej przy cwiczeniach ok 4-5 tygodniowo w klubie schudłam 14 kg, potem jyż mi się to nigdy nie udało, próbowałam diety kopenhaskiej 4-5 kg i zaraz powrót do wagi poprzedniej, parę razy dieta Dukana za każdym razem ok.3-4 kg po 2 tygodniach i koniec chudnięcia więc ja rzucałam ditetę,ostatnio dieta ustawionaprzez diabetalogaok,1500kal. chudłam, ale musiałam zrezygnować z wizyt bo lekarz ten przestał przyjmować, te ostatnie odchudzania to w ostatnim roku, jestem prawie cały czas na diecie a wyników nie ma, z tej diety też nic nie będzie bo np, w sobotę wszystkie posiłki są z miodem lub na słodko jak mam tyle posiłków zamienić, nie sładzone będą nie dobre

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.