Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
BeeS61

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 63 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 161 cm
Masa ciała 80.10 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.90
Stan cywilny Rozwiedziona
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jako trzylatka byłam tak chuda, że mama ze wstydu zakładała na moje patyczkowate nóżki po trzy pary rajstopek, żeby wydawały się pełniejsze. I komu to przeszkadzało?! Rodzinie i znajomym chyba. Zostałam oddana pod opiekę niani, która "rozjadła" mnie tak, że już w wieku ośmiu lat przechodziłam pierwszą zaordynowaną przez lekarza restrykcyjną dietę odchudzającą. Nie pamiętam tego, ale podobno płakałam z głodu. Efekt był taki, że przy wizycie po trzech miesiącach lekarz kazał mamie wrócić "z tamtym" dzieckiem. Od tamtej pory nieustająco borykam się z nadwagą. Diety, depresje, zrzucanie i efekt jojo i tak od nowa. Chyba mam dość. Stawy wysiadają, ale na złość lekarzom nie mam nadciśnienia ani cukrzycy. Pracuję w nietypowych godzinach (samozatrudnienie), nigdy nie byłam fanką ćwiczeń fizycznych i kondycyjnie sięgnęłam dna. Do tego funkcjonuję jako sówka, wstaję późno i późno się kładę. Z tego powodu dla mnie zjedzenie ostatniego posiłku o 18:00 - jak bywa, że wracam z pracy o 21:00 lub później, a kładę się rzadko przed północą - wydaje się mrzonką. Jestem sama dla siebie 'trudnym przypadkiem".

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Największy sukces? Dukan. W pół roku 24kg. Czułam się świetnie, piłam dużo wody, a z natury jestem mięsożerna. Zjechałam z 84kg na 60kg. Odrabiam to - w ciągu trzech lat dobiłam znowu do 78kg, ale fakt - bez białkowych dni i otrębów. Tylko nawyk picia wody mi został, wypijam różnie - czasem 3 szklanki, czasem półtora litra dziennie. Ale to nie była zdrowa dieta, wiem, i już do niej nie wrócę (zresztą ponoć to bezsensu - i tak już nie zadziała). Ale zrzucić chcę i muszę, pamiętam tamtą lekkość, nadwaga mnie dusi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.