© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 29 grudnia
Mel B- ABS, Cardio, Pupa
DZIEŃ 2 Wtorek, 30 grudnia
Callanetics
DZIEŃ 3 Środa, 31 grudnia
Mel B- Cardio, Ramiona, Pupa
DZIEŃ 4 Czwartek, 1 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 5 Piątek, 2 stycznia
Mel B- Brzuch, Nogi, Pupa
DZIEŃ 6 Sobota, 3 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 7 Niedziela, 4 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 5 stycznia
Mel B- ABS, Cardio, Ramiona
DZIEŃ 9 Wtorek, 6 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 10 Środa, 7 stycznia
Mel B- Ramiona, Cardio, Pupa
DZIEŃ 11 Czwartek, 8 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 12 Piątek, 9 stycznia
Mel B- Nogi, Pupa, Brzuch
DZIEŃ 13 Sobota, 10 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 14 Niedziela, 11 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 12 stycznia
Mel B- Cardio, Nogi, Ramiona
DZIEŃ 16 Wtorek, 13 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 17 Środa, 14 stycznia
Mel B- Pupa, Cardio, ABS
DZIEŃ 18 Czwartek, 15 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 19 Piątek, 16 stycznia
Mel B- Cardio, Nogi, Ramiona
DZIEŃ 20 Sobota, 17 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 21 Niedziela, 18 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 19 stycznia
Mel B- Nogi, ABS, Pupa
DZIEŃ 23 Wtorek, 20 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 24 Środa, 21 stycznia
Mel B- Nogi, Brzuch, Ramiona
DZIEŃ 25 Czwartek, 22 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 26 Piątek, 23 stycznia
Mel B- Cardio, ABS, Pupa
DZIEŃ 27 Sobota, 24 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 28 Niedziela, 25 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 26 stycznia
Mel B- Ramiona, Brzuch, Nogi
DZIEŃ 30 Wtorek, 27 stycznia
Callanetics
DZIEŃ 31 Środa, 28 stycznia
Mel B- Cardio, Ramiona, Pupa, Nogi
