© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 1 stycznia
30 przysiadów
DZIEŃ 2 Wtorek, 2 stycznia
40 przysiadów
DZIEŃ 3 Środa, 3 stycznia
50 przysiadów
DZIEŃ 4 Czwartek, 4 stycznia
60 przysiadów
DZIEŃ 5 Piątek, 5 stycznia
70 przysiadów
DZIEŃ 6 Sobota, 6 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 7 Niedziela, 7 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 8 stycznia
80 przysiadów
DZIEŃ 9 Wtorek, 9 stycznia
90 przysiadów
DZIEŃ 10 Środa, 10 stycznia
100 przysiadów - CZUJESZ JUŻ?!
DZIEŃ 11 Czwartek, 11 stycznia
110 przysiadów
DZIEŃ 12 Piątek, 12 stycznia
120 przysiadów
DZIEŃ 13 Sobota, 13 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 14 Niedziela, 14 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 15 stycznia
130 przysiadów
DZIEŃ 16 Wtorek, 16 stycznia
140 przysiadów
DZIEŃ 17 Środa, 17 stycznia
150 przysiadów - OBY TAK DALEJ
DZIEŃ 18 Czwartek, 18 stycznia
160 przysiadów
DZIEŃ 19 Piątek, 19 stycznia
170 przysiadów
DZIEŃ 20 Sobota, 20 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 21 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 22 stycznia
180 przysiadów
DZIEŃ 23 Wtorek, 23 stycznia
190 przysiadów
DZIEŃ 24 Środa, 24 stycznia
200 przysiadów - ŚWIETNIE CI IDZIE
DZIEŃ 25 Czwartek, 25 stycznia
210 przysiadów
DZIEŃ 26 Piątek, 26 stycznia
220 przysiadów
DZIEŃ 27 Sobota, 27 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 stycznia
230 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 30 stycznia
240 przysiadów
DZIEŃ 31 Środa, 31 stycznia
250 przysiadów - JESTEŚ HARDCOREM
