Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Niedziela, 5 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 2 Poniedziałek, 6 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 3 Wtorek, 7 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 4 Środa, 8 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 5 Czwartek, 9 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 6 Piątek, 10 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 7 Sobota, 11 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x) lub kąpiel

  • DZIEŃ 8 Niedziela, 12 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 9 Poniedziałek, 13 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 10 Wtorek, 14 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 11 Środa, 15 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 12 Czwartek, 16 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 13 Piątek, 17 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 14 Sobota, 18 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x) lub kąpiel

  • DZIEŃ 15 Niedziela, 19 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 16 Poniedziałek, 20 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 17 Wtorek, 21 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 18 Środa, 22 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 19 Czwartek, 23 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 20 Piątek, 24 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 21 Sobota, 25 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x) lub kąpiel

  • DZIEŃ 22 Niedziela, 26 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 23 Poniedziałek, 27 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 24 Wtorek, 28 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 25 Środa, 29 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 26 Czwartek, 30 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 27 Piątek, 31 marca
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 28 Sobota, 1 kwietnia
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x) lub kąpiel

  • DZIEŃ 29 Niedziela, 2 kwietnia
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 30 Poniedziałek, 3 kwietnia
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 31 Wtorek, 4 kwietnia
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

  • DZIEŃ 32 Środa, 5 kwietnia
    prysznic codziennie na przemian zimna (3x) i ciepła woda (3x)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.