© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Niedziela, 14 sierpnia
30 sekund rowerka przy angielskim
DZIEŃ 2 Poniedziałek, 15 sierpnia
45 sekund rowerka przy serialu
DZIEŃ 3 Wtorek, 16 sierpnia
90 sekund rowerka aby odciągnąć się od słodyczy
DZIEŃ 4 Środa, 17 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 5 Czwartek, 18 sierpnia
2 minuty rowerka przy ulubionym filmie
DZIEŃ 6 Piątek, 19 sierpnia
2 minuty rowerka zamiast kolejnego cukierka
DZIEŃ 7 Sobota, 20 sierpnia
2,5 minuty rowerka przy angielskim
DZIEŃ 8 Niedziela, 21 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 9 Poniedziałek, 22 sierpnia
2,5 minuty rowerka na dobry początek dnia
DZIEŃ 10 Wtorek, 23 sierpnia
2 minuty 45 sekund rowerka przy angielskim
DZIEŃ 11 Środa, 24 sierpnia
2 minuty 45 sekund z nudów
DZIEŃ 12 Czwartek, 25 sierpnia
3 minuty rowerka dla pięknej sylwetki
DZIEŃ 13 Piątek, 26 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 14 Sobota, 27 sierpnia
3 minuty rowerka przy ulubionym filmie
DZIEŃ 15 Niedziela, 28 sierpnia
3,5 minuty rowerka by zakozaczyć
DZIEŃ 16 Poniedziałek, 29 sierpnia
3,5 minuty rowerka by zakozaczyć raz jeszcze
