© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Sobota, 13 sierpnia
Stepper 1 - 30 min (pomiary!)
DZIEŃ 2 Niedziela, 14 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 3 Poniedziałek, 15 sierpnia
Stepper 2 - 30 min
DZIEŃ 4 Wtorek, 16 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 5 Środa, 17 sierpnia
Stepper 3 - 30 min
DZIEŃ 6 Czwartek, 18 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 7 Piątek, 19 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 8 Sobota, 20 sierpnia
Stepper 4 - 32 min
DZIEŃ 9 Niedziela, 21 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 10 Poniedziałek, 22 sierpnia
Stepper 5 - 32 min
DZIEŃ 11 Wtorek, 23 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 12 Środa, 24 sierpnia
Stepper 6 - 32 min
DZIEŃ 13 Czwartek, 25 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 14 Piątek, 26 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 15 Sobota, 27 sierpnia
Stepper 7 - 35 min
DZIEŃ 16 Niedziela, 28 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 17 Poniedziałek, 29 sierpnia
Stepper 8 - 35 min
DZIEŃ 18 Wtorek, 30 sierpnia
Przerwa
DZIEŃ 19 Środa, 31 sierpnia
Stepper 9 - 35 min
DZIEŃ 20 Czwartek, 1 września
Przerwa
DZIEŃ 21 Piątek, 2 września
Przerwa
DZIEŃ 22 Sobota, 3 września
Stepper 10 - 38 min
DZIEŃ 23 Niedziela, 4 września
Przerwa
DZIEŃ 24 Poniedziałek, 5 września
Stepper 11 - 38 min
DZIEŃ 25 Wtorek, 6 września
Przerwa
DZIEŃ 26 Środa, 7 września
Stepper 12 - 38 min
DZIEŃ 27 Czwartek, 8 września
Przerwa
DZIEŃ 28 Piątek, 9 września
Stepper 13 - 40 min
DZIEŃ 29 Sobota, 10 września
Przerwa
DZIEŃ 30 Niedziela, 11 września
Stepper 14 - 40 min
DZIEŃ 31 Poniedziałek, 12 września
Przerwa
DZIEŃ 32 Wtorek, 13 września
Stepper 15 - 40 min (pomiary!)
DZIEŃ 33 Środa, 14 września
Przerwa
