Lista zadań

DZIEŃ 1 Poniedziałek, 25 lipca
Mel B ABS https://www.youtube.com/watch?v=-6PNjBh0XV8

DZIEŃ 2 Wtorek, 26 lipca
8 minute ABS https://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eY

DZIEŃ 3 Środa, 27 lipca
8 minute abs with Jamie Alderton https://www.youtube.com/watch?v=dfwnCDvd1WA

DZIEŃ 4 Czwartek, 28 lipca
Victoria Secret Abs https://www.youtube.com/watch?v=CxNHOtE1jEE

DZIEŃ 5 Piątek, 29 lipca
Sexy Abdominal Workout at Home https://www.youtube.com/watch?v=KrsuAGcZelA

DZIEŃ 6 Sobota, 30 lipca
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha https://www.youtube.com/watch?v=YNmlQ_Pdzew

DZIEŃ 8 Poniedziałek, 1 sierpnia
Fitness Blender Abs and Obliques Routine https://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0

DZIEŃ 9 Wtorek, 2 sierpnia
Abs workout how to have six pack - Level 2 https://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU

DZIEŃ 10 Środa, 3 sierpnia
Perfect 10 Abs! https://www.youtube.com/watch?v=PNMycpSbQEI

DZIEŃ 11 Czwartek, 4 sierpnia
SYLWIA SZOSTAK - Trening ABS w 10 minut https://www.youtube.com/watch?v=kUdzjiTpDSQ

DZIEŃ 12 Piątek, 5 sierpnia
14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=7lGCUCj27KM

DZIEŃ 13 Sobota, 6 sierpnia
Advanced Total Abs Workout - Six Pack Abs In 20 Min https://www.youtube.com/watch?v=q6NIWNnvOK0

DZIEŃ 15 Poniedziałek, 8 sierpnia
Lower Abs & Booty Blast https://www.youtube.com/watch?v=iCeGf5MZJto

DZIEŃ 16 Wtorek, 9 sierpnia
10 Min Abs Workout https://www.youtube.com/watch?v=6r3-TkbA_lY

DZIEŃ 17 Środa, 10 sierpnia
Brutal Six Pack Abs Workout https://www.youtube.com/watch?v=EB8Iom51fdA

DZIEŃ 18 Czwartek, 11 sierpnia
Best Abs Ever https://www.youtube.com/watch?v=4TIaX809lT4

DZIEŃ 19 Piątek, 12 sierpnia
10 Minute Standing Abs Workout to Lose Belly Fat https://www.youtube.com/watch?v=08Bi8hMdwa4

DZIEŃ 20 Sobota, 13 sierpnia
Total Belly Blast Tone Abs Workout https://www.youtube.com/watch?v=u7KijwYdmH4

DZIEŃ 22 Poniedziałek, 15 sierpnia
10 Minute Cardio Dance Abs Workout https://www.youtube.com/watch?v=XTH5saFBDqA

DZIEŃ 23 Wtorek, 16 sierpnia
Killer 7 Min Ripped Abs Workout https://www.youtube.com/watch?v=f9oNv7esFY0

DZIEŃ 24 Środa, 17 sierpnia
Body Rip Slim Abs Workout https://www.youtube.com/watch?v=uVtsJ2T3lp0

DZIEŃ 25 Czwartek, 18 sierpnia
Mel B - 10 minutowy trening brzucha https://www.youtube.com/watch?v=0R5S2MUbe_g

DZIEŃ 26 Piątek, 19 sierpnia
Trening w 15 minut - płaski brzuch https://www.youtube.com/watch?v=PCB9F8AyLL0

DZIEŃ 27 Sobota, 20 sierpnia
Trening na brzuch i boczki! https://www.youtube.com/watch?v=bFmDs6ywd0k

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 22 sierpnia
Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut https://www.youtube.com/watch?v=zQH9HCunuUw

DZIEŃ 30 Wtorek, 23 sierpnia
BELLY FAT DESTROYER https://www.youtube.com/watch?v=wVxbzAuXgyk

DZIEŃ 31 Środa, 24 sierpnia
GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout https://www.youtube.com/watch?v=raQh-D6V8iU