© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 1 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 2 Wtorek, 2 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 3 Środa, 3 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 4 Czwartek, 4 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 5 Piątek, 5 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 6 Sobota, 6 lutego
Przerwa
DZIEŃ 7 Niedziela, 7 lutego
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 8 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 9 Wtorek, 9 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 10 Środa, 10 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 11 Czwartek, 11 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 12 Piątek, 12 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 13 Sobota, 13 lutego
Przerwa
DZIEŃ 14 Niedziela, 14 lutego
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 15 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 16 Wtorek, 16 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 17 Środa, 17 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 18 Czwartek, 18 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 19 Piątek, 19 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 20 Sobota, 20 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 21 Niedziela, 21 lutego
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 22 lutego
Przerwa
DZIEŃ 23 Wtorek, 23 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 24 Środa, 24 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 25 Czwartek, 25 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 26 Piątek, 26 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 27 Sobota, 27 lutego
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 lutego
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 lutego
Przerwa
DZIEŃ 30 Wtorek, 1 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 31 Środa, 2 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 32 Czwartek, 3 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 33 Piątek, 4 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 34 Sobota, 5 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 35 Niedziela, 6 marca
Przerwa
DZIEŃ 36 Poniedziałek, 7 marca
Przerwa
DZIEŃ 37 Wtorek, 8 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 38 Środa, 9 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 39 Czwartek, 10 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 40 Piątek, 11 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 41 Sobota, 12 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 42 Niedziela, 13 marca
Przerwa
DZIEŃ 43 Poniedziałek, 14 marca
Przerwa
DZIEŃ 44 Wtorek, 15 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 45 Środa, 16 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 46 Czwartek, 17 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 47 Piątek, 18 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 48 Sobota, 19 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 49 Niedziela, 20 marca
Przerwa
DZIEŃ 50 Poniedziałek, 21 marca
Przerwa
DZIEŃ 51 Wtorek, 22 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 52 Środa, 23 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 53 Czwartek, 24 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 54 Piątek, 25 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 55 Sobota, 26 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 56 Niedziela, 27 marca
Przerwa
DZIEŃ 57 Poniedziałek, 28 marca
Przerwa
DZIEŃ 58 Wtorek, 29 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 59 Środa, 30 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 60 Czwartek, 31 marca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 61 Piątek, 1 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 62 Sobota, 2 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 63 Niedziela, 3 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 64 Poniedziałek, 4 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 65 Wtorek, 5 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 66 Środa, 6 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 67 Czwartek, 7 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 68 Piątek, 8 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 69 Sobota, 9 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 70 Niedziela, 10 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 71 Poniedziałek, 11 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 72 Wtorek, 12 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 73 Środa, 13 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 74 Czwartek, 14 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 75 Piątek, 15 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 76 Sobota, 16 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 77 Niedziela, 17 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 78 Poniedziałek, 18 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 79 Wtorek, 19 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 80 Środa, 20 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 81 Czwartek, 21 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 82 Piątek, 22 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 83 Sobota, 23 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 84 Niedziela, 24 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 85 Poniedziałek, 25 kwietnia
Przerwa
DZIEŃ 86 Wtorek, 26 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 87 Środa, 27 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 88 Czwartek, 28 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 89 Piątek, 29 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 90 Sobota, 30 kwietnia
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 91 Niedziela, 1 maja
Przerwa
DZIEŃ 92 Poniedziałek, 2 maja
Przerwa
DZIEŃ 93 Wtorek, 3 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 94 Środa, 4 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 95 Czwartek, 5 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 96 Piątek, 6 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 97 Sobota, 7 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 98 Niedziela, 8 maja
Przerwa
DZIEŃ 99 Poniedziałek, 9 maja
Przerwa
DZIEŃ 100 Wtorek, 10 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 101 Środa, 11 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 102 Czwartek, 12 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 103 Piątek, 13 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 104 Sobota, 14 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 105 Niedziela, 15 maja
Przerwa
DZIEŃ 106 Poniedziałek, 16 maja
Przerwa
DZIEŃ 107 Wtorek, 17 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 108 Środa, 18 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 109 Czwartek, 19 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 110 Piątek, 20 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 111 Sobota, 21 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 112 Niedziela, 22 maja
Przerwa
DZIEŃ 113 Poniedziałek, 23 maja
Przerwa
DZIEŃ 114 Wtorek, 24 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 115 Środa, 25 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 116 Czwartek, 26 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 117 Piątek, 27 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 118 Sobota, 28 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 119 Niedziela, 29 maja
Przerwa
DZIEŃ 120 Poniedziałek, 30 maja
Przerwa
DZIEŃ 121 Wtorek, 31 maja
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 122 Środa, 1 czerwca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 123 Czwartek, 2 czerwca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 124 Piątek, 3 czerwca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 125 Sobota, 4 czerwca
45 min.aktywnosci i 2 litry wody to minimum aby zaliczyc dzien do udanych!
DZIEŃ 126 Niedziela, 5 czerwca
Przerwa
DZIEŃ 127 Poniedziałek, 6 czerwca
Przerwa
