Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Czwartek, 1 października
    Zacznij dzień od wody z cytryną i pomyśl jak cudownie, że dziś możesz zacząć dietę :)

  • DZIEŃ 2 Piątek, 2 października
    Stań przed lustrem i powiedz "No maleńka trzymaj dietę, a niedługo cały świat będzie Twój!"

  • DZIEŃ 3 Sobota, 3 października
    Włącz ulubioną muzykę i tańcz przez 15 min. Spalanie kalorii może być przyjemne prawda? :)

  • DZIEŃ 4 Niedziela, 4 października
    Pozbądź się wszystkich słodyczy z domu. Nie masz nic zachomikowanego? Brawo Ty! :)

  • DZIEŃ 5 Poniedziałek, 5 października
    Nie chce Ci się dziś ćwiczyć? Nie łam się, przełam się :) Dasz radę! Go! Go! Go! Chociaż 20 minut

  • DZIEŃ 6 Wtorek, 6 października
    Czy mówił Ci ktoś jak ślicznie dziś wyglądasz? Jak schudniesz 2 kg będziesz jeszcze piękniejsza :)

  • DZIEŃ 7 Środa, 7 października
    To juz tydzień! Musimy to oblać... butelką wody z bąbelkami najlepiej 2 litrową. Na zdrowie! :)

  • DZIEŃ 8 Czwartek, 8 października
    8 dzień jak 8 cud świata, czyli jak Ty w niedalekiej przyszłości :)

  • DZIEŃ 9 Piątek, 9 października
    Pogromczyni tłuszczu gotowa do akcji! Raz i dwa, raz i dwa, dziś zaliczasz wszystkie możliwe schody!

  • DZIEŃ 10 Sobota, 10 października
    Pomyśl o tym, że niedługo to właśnie za Tobą będą oglądać się faceci i dziewczyny ( z zazdrości :P)

  • DZIEŃ 11 Niedziela, 11 października
    11 minut wyobrażania sobie jak pięknie będą wyglądały na Tobie ubrania, które kupisz jak schudniesz

  • DZIEŃ 12 Poniedziałek, 12 października
    Wydrukuj zdjęcie grubasa i wbijaj pinezkę w jego brzuch za każdym razem jak pomyślisz o słodyczach!

  • DZIEŃ 13 Wtorek, 13 października
    Jeśli grubas ze wczorajszego zdjęcia nie chudnie szybciej niż Ty to już jest dobrze! ;)

  • DZIEŃ 14 Środa, 14 października
    2 tygodnie minęły! Jeśli na wadze 2kg mniej to GRATULUJĘ, jeśli nie głowa do góry i nie poddawaj się

  • DZIEŃ 15 Czwartek, 15 października
    Przerwa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.