- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Czwartek, 1 października
Zacznij dzień od wody z cytryną i pomyśl jak cudownie, że dziś możesz zacząć dietę :)
DZIEŃ 2 Piątek, 2 października
Stań przed lustrem i powiedz "No maleńka trzymaj dietę, a niedługo cały świat będzie Twój!"
DZIEŃ 3 Sobota, 3 października
Włącz ulubioną muzykę i tańcz przez 15 min. Spalanie kalorii może być przyjemne prawda? :)
DZIEŃ 4 Niedziela, 4 października
Pozbądź się wszystkich słodyczy z domu. Nie masz nic zachomikowanego? Brawo Ty! :)
DZIEŃ 5 Poniedziałek, 5 października
Nie chce Ci się dziś ćwiczyć? Nie łam się, przełam się :) Dasz radę! Go! Go! Go! Chociaż 20 minut
DZIEŃ 6 Wtorek, 6 października
Czy mówił Ci ktoś jak ślicznie dziś wyglądasz? Jak schudniesz 2 kg będziesz jeszcze piękniejsza :)
DZIEŃ 7 Środa, 7 października
To juz tydzień! Musimy to oblać... butelką wody z bąbelkami najlepiej 2 litrową. Na zdrowie! :)
DZIEŃ 8 Czwartek, 8 października
8 dzień jak 8 cud świata, czyli jak Ty w niedalekiej przyszłości :)
DZIEŃ 9 Piątek, 9 października
Pogromczyni tłuszczu gotowa do akcji! Raz i dwa, raz i dwa, dziś zaliczasz wszystkie możliwe schody!
DZIEŃ 10 Sobota, 10 października
Pomyśl o tym, że niedługo to właśnie za Tobą będą oglądać się faceci i dziewczyny ( z zazdrości :P)
DZIEŃ 11 Niedziela, 11 października
11 minut wyobrażania sobie jak pięknie będą wyglądały na Tobie ubrania, które kupisz jak schudniesz
DZIEŃ 12 Poniedziałek, 12 października
Wydrukuj zdjęcie grubasa i wbijaj pinezkę w jego brzuch za każdym razem jak pomyślisz o słodyczach!
DZIEŃ 13 Wtorek, 13 października
Jeśli grubas ze wczorajszego zdjęcia nie chudnie szybciej niż Ty to już jest dobrze! ;)
DZIEŃ 14 Środa, 14 października
2 tygodnie minęły! Jeśli na wadze 2kg mniej to GRATULUJĘ, jeśli nie głowa do góry i nie poddawaj się
DZIEŃ 15 Czwartek, 15 października
Przerwa