© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 7 września
50 przysiadów
DZIEŃ 2 Wtorek, 8 września
55 przysiadów
DZIEŃ 3 Środa, 9 września
60 przysiadów
DZIEŃ 4 Czwartek, 10 września
Przerwa
DZIEŃ 5 Piątek, 11 września
70 przysiadów
DZIEŃ 6 Sobota, 12 września
75 przysiadów
DZIEŃ 7 Niedziela, 13 września
80 przysiadów
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 14 września
Przerwa
DZIEŃ 9 Wtorek, 15 września
100 przysiadów
DZIEŃ 10 Środa, 16 września
105 przysiadów
DZIEŃ 11 Czwartek, 17 września
110 przysiadów
DZIEŃ 12 Piątek, 18 września
Przerwa
DZIEŃ 13 Sobota, 19 września
130 przysiadów
DZIEŃ 14 Niedziela, 20 września
135 przysiadów
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 21 września
140 przysiadów
DZIEŃ 16 Wtorek, 22 września
Przerwa
DZIEŃ 17 Środa, 23 września
150 przysiadów
DZIEŃ 18 Czwartek, 24 września
155 przysiadów
DZIEŃ 19 Piątek, 25 września
160 przysiadów
DZIEŃ 20 Sobota, 26 września
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 27 września
180 przysiadów
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 28 września
185 przysiadów
DZIEŃ 23 Wtorek, 29 września
190 przysiadów
DZIEŃ 24 Środa, 30 września
Przerwa
DZIEŃ 25 Czwartek, 1 października
220 przysiadów
DZIEŃ 26 Piątek, 2 października
225 przysiadów
DZIEŃ 27 Sobota, 3 października
230 przysiadów
DZIEŃ 28 Niedziela, 4 października
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 5 października
240 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 6 października
250 przysiadów
