Lista zadań

DZIEŃ 1 Poniedziałek, 24 sierpnia
A6W - dzień 1, przysiady - 50, skakanka - 2min

DZIEŃ 2 Wtorek, 25 sierpnia
A6W dzień 2, przysiady - 55, skakanka - 4min

DZIEŃ 3 Środa, 26 sierpnia
A6W dzień 3, przysiady - 60, skakanka - 5min

DZIEŃ 4 Czwartek, 27 sierpnia
A6W dzień 4, przysiady - dzień odpoczynku , skakanka - 7min

DZIEŃ 5 Piątek, 28 sierpnia
A6W dzień 5, przysiady - 70 , skakanka - dzień odpoczynku

DZIEŃ 6 Sobota, 29 sierpnia
A6W dzień 6, przysiady - 75 , skakanka - 8min

DZIEŃ 7 Niedziela, 30 sierpnia
A6W dzień 7, przysiady - 80 , skakanka - 10min

DZIEŃ 8 Poniedziałek, 31 sierpnia
A6W dzień 8, przysiady - dzień odpoczynku, skakanka - 12min

DZIEŃ 9 Wtorek, 1 września
A6W dzień 9, przysiady - 100, skakanka - 14min

DZIEŃ 10 Środa, 2 września
A6W dzień 10, przysiady - 105, skakanka - dzień odpoczynku

DZIEŃ 11 Czwartek, 3 września
A6W dzień 11, przysiady - 110, skakanka - 16min

DZIEŃ 12 Piątek, 4 września
A6W dzień 12, przysiady - dzień odpoczynku,skakanka - 18min

DZIEŃ 13 Sobota, 5 września
A6W dzień 13, przysiady - 130 ,skakanka - 20min

DZIEŃ 14 Niedziela, 6 września
A6W dzień 14, przysiady - 135 ,skakanka - dzień odpoczynku

DZIEŃ 15 Poniedziałek, 7 września
A6W dzień 15, przysiady - 140 ,skakanka - 22min

DZIEŃ 16 Wtorek, 8 września
A6W dzień 16, przysiady - dzień odpoczynku ,skakanka - 24min

DZIEŃ 17 Środa, 9 września
A6W dzień 17, przysiady - 150 ,skakanka - 25min

DZIEŃ 18 Czwartek, 10 września
A6W dzień 18, przysiady - 155 ,skakanka - 26min

DZIEŃ 19 Piątek, 11 września
A6W dzień 19, przysiady - 160 ,skakanka - dzień odpoczynku

DZIEŃ 20 Sobota, 12 września
A6W dzień 20, przysiady - dzień odpoczynku ,skakanka - 27min

DZIEŃ 21 Niedziela, 13 września
A6W dzień 21, przysiady - 180 ,skakanka - 28min

DZIEŃ 22 Poniedziałek, 14 września
A6W dzień 22, przysiady - 185 ,skakanka - 30min

DZIEŃ 23 Wtorek, 15 września
A6W dzień 23, przysiady - 190 ,skakanka - 33min

DZIEŃ 24 Środa, 16 września
A6W dzień 24, przysiady - dzień odpoczynku ,skakanka - dzień odpoczynku

DZIEŃ 25 Czwartek, 17 września
A6W dzień 25, przysiady - 220 ,skakanka - 36min

DZIEŃ 26 Piątek, 18 września
A6W dzień 26, przysiady - 225 ,skakanka - 39min

DZIEŃ 27 Sobota, 19 września
A6W dzień 27, przysiady - 230 ,skakanka - 40min

DZIEŃ 28 Niedziela, 20 września
A6W dzień 28, przysiady -dzień odpoczynku ,skakanka - 45min

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 21 września
A6W dzień 29, przysiady -240 ,skakanka -dzień odpoczynku

DZIEŃ 30 Wtorek, 22 września
A6W dzień 30, przysiady -245 ,skakanka -50min