Lista zadań

DZIEŃ 1 Poniedziałek, 29 czerwca
Turbo Wyzwanie (8 rund) - os. zaawansowane /Turbo wyzwanie (5 rund) + 10 min cardio os. początkujące

DZIEŃ 2 Wtorek, 30 czerwca
Secret + 10 min cardio

DZIEŃ 3 Środa, 1 lipca
Turbo spalanie - os. zaawansowane/ os. początkujące (6 rund) + 10 min dowolnych ćwiczeń

DZIEŃ 4 Czwartek, 2 lipca
Secret lub Skalpel

DZIEŃ 5 Piątek, 3 lipca
Turbo wyzwanie (8 rund) zaawansowane/ początkujące 5 rund + 10 min dodatkowych wybranych ćwiczeń

DZIEŃ 6 Sobota, 4 lipca
Wybierz ulubiony trening Ewki ;)

DZIEŃ 8 Poniedziałek, 6 lipca
Secret + 10 min cardio

DZIEŃ 9 Wtorek, 7 lipca
5 razy ^ 6- minutówki

DZIEŃ 10 Środa, 8 lipca
Turbo wyzwanie lub Killer

DZIEŃ 11 Czwartek, 9 lipca
Skalpel lub Secret

DZIEŃ 12 Piątek, 10 lipca
Detocell Academy lub Trening z gwaizdami

DZIEŃ 13 Sobota, 11 lipca
Dowolny , twój ulubiony trening ;)

DZIEŃ 15 Poniedziałek, 13 lipca
Turbo wyzwanie

DZIEŃ 16 Wtorek, 14 lipca
Secret

DZIEŃ 17 Środa, 15 lipca
Turbo Spalanie

DZIEŃ 18 Czwartek, 16 lipca
Skalpel

DZIEŃ 19 Piątek, 17 lipca
6- minutówki razy 5

DZIEŃ 20 Sobota, 18 lipca
Ulubiony, dowolny trening ;)

DZIEŃ 22 Poniedziałek, 20 lipca
Killer ( dasz radę :D )

DZIEŃ 23 Wtorek, 21 lipca
Secret

DZIEŃ 24 Środa, 22 lipca
Turbo Wyzwanie

DZIEŃ 25 Czwartek, 23 lipca
Detocell Academy

DZIEŃ 26 Piątek, 24 lipca
Secret

DZIEŃ 27 Sobota, 25 lipca
Dowolny terning ( najlepiej cardio )

DZIEŃ 29 Poniedziałek, 27 lipca
Secret

DZIEŃ 30 Wtorek, 28 lipca
Turbo Wyzwanie

DZIEŃ 31 Środa, 29 lipca
Skalpel

DZIEŃ 32 Czwartek, 30 lipca
Turbo Spalanie

DZIEŃ 33 Piątek, 31 lipca
Killer ( na zakończenie dawaj czadu !!! )