Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Poniedziałek, 20 kwietnia
    50 przysiadów

  • DZIEŃ 2 Wtorek, 21 kwietnia
    55 przysiadów

  • DZIEŃ 3 Środa, 22 kwietnia
    60 przysiadów

  • DZIEŃ 4 Czwartek, 23 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 5 Piątek, 24 kwietnia
    70 przysiadów

  • DZIEŃ 6 Sobota, 25 kwietnia
    75 przysiadów

  • DZIEŃ 7 Niedziela, 26 kwietnia
    80 przysiadów

  • DZIEŃ 8 Poniedziałek, 27 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 9 Wtorek, 28 kwietnia
    100 przysiadów

  • DZIEŃ 10 Środa, 29 kwietnia
    105 przysiadów

  • DZIEŃ 11 Czwartek, 30 kwietnia
    110 przysiadów

  • DZIEŃ 12 Piątek, 1 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 13 Sobota, 2 maja
    130 przysiadów

  • DZIEŃ 14 Niedziela, 3 maja
    135 przysiadów

  • DZIEŃ 15 Poniedziałek, 4 maja
    140 przysiadów

  • DZIEŃ 16 Wtorek, 5 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 17 Środa, 6 maja
    150 przysiadów

  • DZIEŃ 18 Czwartek, 7 maja
    155 przysiadów

  • DZIEŃ 19 Piątek, 8 maja
    160 przysiadów

  • DZIEŃ 20 Sobota, 9 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 21 Niedziela, 10 maja
    180 przysiadów

  • DZIEŃ 22 Poniedziałek, 11 maja
    185 przysiadów

  • DZIEŃ 23 Wtorek, 12 maja
    190 przysiadów

  • DZIEŃ 24 Środa, 13 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 14 maja
    220 przysiadów

  • DZIEŃ 26 Piątek, 15 maja
    225 przysiadów

  • DZIEŃ 27 Sobota, 16 maja
    230 przysiadów

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 17 maja
    odpoczynek

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 18 maja
    240 przysiadów

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 19 maja
    250 przysiadów

  • DZIEŃ 31 Środa, 20 maja
    ładna pupa :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.