Lista zadań

DZIEŃ 1 Wtorek, 27 stycznia
7 brzuszków, 7 skośnych brzuszków, 6 unoszeń nóg

DZIEŃ 2 Środa, 28 stycznia
10 brzuszków, 10 skośnych brzuszków, 10 unoszeń nóg

DZIEŃ 3 Czwartek, 29 stycznia
15 brzuszków, 15 skośnych brzuszków, 10 unoszeń nóg

DZIEŃ 5 Sobota, 31 stycznia
17 brzuszków, 17 skośnych brzuszków, 16 unoszeń nóg

DZIEŃ 6 Niedziela, 1 lutego
20 brzuszków, 20 skośnych brzuszków, 20 unoszeń nóg

DZIEŃ 7 Poniedziałek, 2 lutego
25 brzuszków, 25 skośnych brzuszków, 20 unoszeń nóg

DZIEŃ 9 Środa, 4 lutego
27 brzuszków, 27 skośnych brzuszków, 26 unoszeń nóg

DZIEŃ 10 Czwartek, 5 lutego
30 brzuszków, 30 skośnych brzuszków, 30 unoszeń nóg

DZIEŃ 11 Piątek, 6 lutego
35 brzuszków, 35 skośnych brzuszków, 30 unoszeń nóg

DZIEŃ 13 Niedziela, 8 lutego
37 brzuszków, 37 skośnych brzuszków, 36 unoszeń nóg

DZIEŃ 14 Poniedziałek, 9 lutego
40 brzuszków, 40skośnych brzuszków, 40 unoszeń nóg

DZIEŃ 15 Wtorek, 10 lutego
45 brzuszków, 45 skośnych brzuszków, 40 unoszeń nóg

DZIEŃ 17 Czwartek, 12 lutego
47 brzuszków, 47 skośnych brzuszków, 46 unoszeń nóg

DZIEŃ 18 Piątek, 13 lutego
50 brzuszków, 50 skośnych brzuszków, 50 unoszeń nóg

DZIEŃ 19 Sobota, 14 lutego
55 brzuszków, 55 skośnych brzuszków, 50 unoszeń nóg

DZIEŃ 21 Poniedziałek, 16 lutego
57 brzuszków, 57 skośnych brzuszków, 56 unoszeń nóg

DZIEŃ 22 Wtorek, 17 lutego
60 brzuszków, 60 skośnych brzuszków, 60 unoszeń nóg

DZIEŃ 23 Środa, 18 lutego
65 brzuszków, 65 skośnych brzuszków, 60 unoszeń nóg

DZIEŃ 25 Piątek, 20 lutego
67 brzuszków, 67 skośnych brzuszków, 66 unoszeń nóg

DZIEŃ 26 Sobota, 21 lutego
70 brzuszków, 70 skośnych brzuszków, 70 unoszeń nóg

DZIEŃ 27 Niedziela, 22 lutego
75 brzuszków, 75 skośnych brzuszków, 70 unoszeń nóg

DZIEŃ 29 Wtorek, 24 lutego
75 brzuszków, 75 skośnych brzuszków, 75 unoszeń nóg

DZIEŃ 30 Środa, 25 lutego
80 brzuszków, 80 skośnych brzuszków, 80 unoszeń nóg