© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 19 stycznia
Cardio Callenge
DZIEŃ 2 Wtorek, 20 stycznia
Tabata Power
DZIEŃ 3 Środa, 21 stycznia
Sweat Intervals
DZIEŃ 4 Czwartek, 22 stycznia
Tabata Power
DZIEŃ 5 Piątek, 23 stycznia
Friday Fight Round 1
DZIEŃ 6 Sobota, 24 stycznia
Pulse or rest
DZIEŃ 7 Niedziela, 25 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 26 stycznia
Cardio Callenge
DZIEŃ 9 Wtorek, 27 stycznia
Tabata Power
DZIEŃ 10 Środa, 28 stycznia
Sweat Intervals
DZIEŃ 11 Czwartek, 29 stycznia
Tabata Power
DZIEŃ 12 Piątek, 30 stycznia
Friday Fight Round 1
DZIEŃ 13 Sobota, 31 stycznia
Pulse or rest
DZIEŃ 14 Niedziela, 1 lutego
Przerwa
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 2 lutego
Cardio Callenge
DZIEŃ 16 Wtorek, 3 lutego
Tabata Strenght
DZIEŃ 17 Środa, 4 lutego
Sweat Intervals
DZIEŃ 18 Czwartek, 5 lutego
Tabata Strenght
DZIEŃ 19 Piątek, 6 lutego
Friday Fight Round 1
DZIEŃ 20 Sobota, 7 lutego
Pulse or rest
DZIEŃ 21 Niedziela, 8 lutego
Przerwa
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 9 lutego
Cardio Callenge
DZIEŃ 23 Wtorek, 10 lutego
Tabata Strenght
DZIEŃ 24 Środa, 11 lutego
Sweat Intervals
DZIEŃ 25 Czwartek, 12 lutego
Tabata Strenght
DZIEŃ 26 Piątek, 13 lutego
Friday Fight Round 1
DZIEŃ 27 Sobota, 14 lutego
Pulse or rest
DZIEŃ 28 Niedziela, 15 lutego
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 16 lutego
Max Out Cardio
DZIEŃ 30 Wtorek, 17 lutego
Max Out Power
DZIEŃ 31 Środa, 18 lutego
Max Out Sweat
DZIEŃ 32 Czwartek, 19 lutego
Max Out Strenght
DZIEŃ 33 Piątek, 20 lutego
Friday Fight Round 2
DZIEŃ 34 Sobota, 21 lutego
Pulse or rest
DZIEŃ 35 Niedziela, 22 lutego
Przerwa
DZIEŃ 36 Poniedziałek, 23 lutego
Max Out Cardio
DZIEŃ 37 Wtorek, 24 lutego
Max Out Power
DZIEŃ 38 Środa, 25 lutego
Max Out Sweat
DZIEŃ 39 Czwartek, 26 lutego
Max Out Strenght
DZIEŃ 40 Piątek, 27 lutego
Friday Fight Round 2
DZIEŃ 41 Sobota, 28 lutego
Pulse or rest
DZIEŃ 42 Niedziela, 1 marca
Przerwa
DZIEŃ 43 Poniedziałek, 2 marca
Max Out Cardio
DZIEŃ 44 Wtorek, 3 marca
Max Out Power
DZIEŃ 45 Środa, 4 marca
Max Out Sweat
DZIEŃ 46 Czwartek, 5 marca
Max Out Strenght
DZIEŃ 47 Piątek, 6 marca
Friday Fight Round 2
DZIEŃ 48 Sobota, 7 marca
Pulse or rest
DZIEŃ 49 Niedziela, 8 marca
Przerwa
DZIEŃ 50 Poniedziałek, 9 marca
Max Out Cardio
DZIEŃ 51 Wtorek, 10 marca
Max Out Power
DZIEŃ 52 Środa, 11 marca
Max Out Sweat
DZIEŃ 53 Czwartek, 12 marca
Max Out Strenght
DZIEŃ 54 Piątek, 13 marca
Friday Fight Round 2
DZIEŃ 55 Sobota, 14 marca
Pulse or rest
DZIEŃ 56 Niedziela, 15 marca
Przerwa
