Wielkie oczyszczanie!

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 16
Cel -3 kg
Trwa 15 dni (2 tygodnie i 1 dzień)
Start 8 sty 2015, 18:00
Koniec 22 sty 2015, 18:00

Pomyślałam sobie, że po przerwie świątecznej jak i noworocznej...przyda się każdemu odrobina lekkości .Pisząc lekkość mam na myśli nie samo odchudzanie, zbijanie kilogramów , centymetrów etc.,ale pozbycie się zmęczenia, bólów głowy, kłopotów ze snem, cellulitem, zaparciami, wzdęciami, bólem brzucha, … To tylko niektóre z licznych objawów zatrucia organizmu toksynami. A plan mam na 14 dni, w którym chodzi głównie o spożywanie kaszy jaglanej.14 dni , ponieważ w tym czasie organizm jest w stanie dokonać pełnego oczyszczenia z zatruwających go toksyn. Ten czas to czas na regenerację sił witalnych, poprawę zdrowia i kondycji zarówno psychicznej jak i fizycznej.Co najważniejsze nie rezygnując przy tym z uprawiania sportu, ponieważ jeść będziemy 5 razy dziennie wyłącznie kaszę jaglaną do tego pijemy 2 litry wody i herbatki ziołowe :).