Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 27 Niedziela, 17 sierpnia
    1h zajec fitness lub 30 min bieganie

  • DZIEŃ 28 Poniedziałek, 18 sierpnia
    1h zajec fitness lub 30 min bieganie

  • DZIEŃ 29 Wtorek, 19 sierpnia
    1h zajec fitness lub 30 min bieganie

  • DZIEŃ 30 Środa, 20 sierpnia
    1h zajec fitness lub 30 min bieganie

  • DZIEŃ 31 Czwartek, 21 sierpnia
    1h zajec fitness lub 30 min bieganie

Komentarze

  • sizeminus

    sizeminus

    22 lipca 2014, 01:02

    Ja ćwiczę w domu taki kombinowany fitness własnego autorstwa ;) myślę, że też się przydam, bo sprawdzimy czy faktycznie profesjonalne ćwiczenia w klubie są skuteczniejsze ;)

    • yunka85

      yunka85

      23 lipca 2014, 23:28

      każdy fitness się liczy :D byle by ćwiczyć:) i jak dzisiaj poszło? i z jaką wagą zaczynasz?

    • sizeminus

      sizeminus

      26 lipca 2014, 00:21

      Jest dooobrze ;D W chwili obecnej 50kg ;) chce się pozbyć jeszcze z 2kg i domyślam się, że będzie trochę ciężko

  • yunka85

    yunka85

    21 lipca 2014, 15:25

    Ja zaczynam z waga 64 kg :) Zajecia na jakie planuje chodzic w tym miesiacu to: BodyBalance, BodyPump, BodyCombat, MetaFit, Zumba.