© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
DZIEŃ 32 Czwartek, 18 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 33 Piątek, 19 grudnia
Ćwiczenia 10 min brzuch z Mel B
DZIEŃ 34 Sobota, 20 grudnia
Ćwiczenia 10 min brzuch z Mel B
DZIEŃ 35 Niedziela, 21 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 36 Poniedziałek, 22 grudnia
Ćwiczenia 10 min brzuch z Mel B
maggie_17
25 listopada 2014, 15:53Cześć dziewczyny dołączam się do Was. :) Uwielbiam Mel B, ćwiczyłam już z Nią,ale niestety ostatnio leń zwyciężył :(
thefinger
19 listopada 2014, 23:15polecam jeszcze zestaw na pośladki do tego i na boczki Tiffany ;) daje w kość ale polecam;)
basietta
20 listopada 2014, 09:56w takim razie na pewno spróbuję :)
Kasiaa1979
19 listopada 2014, 19:40Dzień trzeci wykonany ;-)
Kasiaa1979
18 listopada 2014, 19:53Basietta, jak ja Cie doskonale rozumiem. Dzisiejsze ćwiczenia nie były poprawnie wykonane ale robiłam co moglam
basietta
19 listopada 2014, 10:40ja też nie zrobiłam wszystkiego poprawnie ale z dnia na dzień będzie coraz lepiej :)
ladykluska
19 listopada 2014, 21:46Dzień trzeci mój ulubiony :)
basietta
18 listopada 2014, 17:44kurcze odczuwam zakwasy po wczorajszym ćwiczeniu :)
ladykluska
19 listopada 2014, 21:47Niektóre z tych ćwiczeń są straszne! Dla mnie najgorsze to z przekładaniem butelki pod kolanem...
basietta
20 listopada 2014, 09:59mam tak samo :)