Świąteczne wyzwanie ćwiczeniowe

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Uczestników 8
Cel 24 raz(y)
Trwa 43 dni (1 miesiąc i 13 dni)
Start 9 lis 2014, 14:00
Koniec 21 gru 2014, 14:00

Zakładam, że do świąt Bożego Narodzenia będę ćwiczyła co najmniej 4 razy w tygodniu :) Zobaczymy czy mam silną wolę i jak postanowię, tak zrobię?

Spalanie

fitball

fitball
2 grudnia 2014, 20:23

1 grudnia - SIŁOWNIA
fitball
29 listopada 2014, 20:13

29 listopada - SKALPEL
fitball
23 listopada 2014, 14:18

23 listopada - SIŁOWNIA
fitball
22 listopada 2014, 17:13

22 listopada - SKALPEL = ruszyłam dupsko
fitball
19 listopada 2014, 18:08

o jejej, zmartwiłam się, @ , boli i w ogóle... :/ i jestem na szarym końcu
trottel
17 listopada 2014, 20:23

skalpel! To mój trzeci, idzie mi coraz lepiej ! :)
fitball
16 listopada 2014, 20:33

o matko bosko jestem na końcu.... :(
fitball
15 listopada 2014, 18:26

oo Nika, gratuluję :) Pozostajemy w tyle :) wyrobisz 200 % normy... Ja miałam dziś ćwiczyć, ale chodzę cały dzień rozmemłana, i teraz się okazało co mnie tak rozmemłało - @ się zaczyna, więc chyba mam prawo? Ale nie ćwiczę dziś bo trochę źle się czuje no i trochę sobie nadciągnęłam jakiś mięsień w nodze i boli jak chodzę, więc chyba musi odpocząć... Wiem, ze złej baletnicy..... ale złoszczenie się na siebie to chyba w zrzucaniu kilogramów mi nie pomoże ?
fitball
13 listopada 2014, 20:18

13 listopada- SIŁOWNIA
fitball
12 listopada 2014, 22:03

12 listopada - SIŁOWNIA
fitball
11 listopada 2014, 15:44

Aa no właśnie, Mikołaj patrzy...
Braks8555
11 listopada 2014, 08:14

dolaczam. dzis zrobione wyzwanie nożycowe i jillian six pack. powodzenia dziewczyny do swiat niedaleko:) a mikolaj paczy czy cwiczymy ;)
fitball
10 listopada 2014, 15:52

10 listopada - SKALPEL - ruszyłam tłustą pupę
fitball
9 listopada 2014, 22:03

9 listopada - SKALPEL :) i co Wy na to?